Von CAH Medical | Sichuan, China
In dieser speziellen Pressemitteilung finden Patienten, Angehörige und Gesundheitsdienstleister eine praktische Informationsquelle zur Genesung nach einer doppelten Hüftgelenksersatzoperation und zu postoperativen Aktivitätseinschränkungen auf der Grundlage von Forschungsergebnissen.
I. Zeit zur Wiederherstellung der Mobilität nach beidseitiger Hüftgelenksersatzoperation
Eine Hüfttotalendoprothese gilt als umfangreicher Gelenkeingriff. Dank der Fortschritte minimalinvasiver Operationstechniken und standardisierter Rehabilitationsprozesse können Patienten bereits kurz nach der Operation sicher mobilisiert werden, und die Rehabilitation verläuft nach den ersten Mobilisierungsphasen reibungslos.
Innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Operation können die meisten Patienten bereits wieder stehen und kurze Strecken mit einem Rollator oder Krücken gehen. Ein Physiotherapeut steht Ihnen zur Verfügung, um Sie individuell beim Gangtraining und/oder bei Übungen zur Gewichtsbelastung zu unterstützen, damit Sie in dieser Zeit sicher sind und Ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen.
Der allgemeine Zeitplan für Ihre Genesung sieht wie folgt aus:
Ein bis zwei Wochen:Sich selbstständig innerhalb der eigenen vier Wände mit Hilfe eines Rollators oder von Krücken fortbewegen und grundlegende Aufgaben der Selbstversorgung erledigen.
Vier bis sechs Wochen:Längere Spaziergänge außerhalb des Hauses, leichte Alltagsaktivitäten.
Drei Monate:Sie werden die meisten alltäglichen Bewegungen fast genauso gut ausführen können wie früher.
drei bis sechs Monate:Vollständige funktionelle Beweglichkeit, Muskelkraft.
Nach Rücksprache mit einem Therapeuten können Treppen etwa eine Woche nach der Operation wieder bestiegen werden. Dabei ist folgende Regel zu beachten: Beim Hinaufgehen das stärkere Bein, beim Hinabgehen das operierte Bein benutzen.
II. Schlaf- und Aktivitätseinschränkungen nach beidseitigem Hüftgelenkersatz
Nach beidseitigen Hüftgelenksersatzoperationen müssen strenge Einschränkungen hinsichtlich der körperlichen Aktivitäten eingehalten werden, um das Risiko einer Luxation der neuen Hüftprothese(n) zu minimieren.
Was Sie nach einer doppelten Hüftoperation NICHT tun sollten
Beugen Sie Ihren Oberkörper nicht weiter als 90° nach vorn. Gehen Sie daher nicht tief in die Hocke und setzen Sie sich nicht auf sehr niedrige Stühle oder Hocker. Schlagen Sie Ihre Beine oder Knöchel nicht übereinander, egal ob Sie sitzen, stehen oder liegen. Vermeiden Sie übermäßige Innenrotation oder plötzliche Verdrehungen des Hüftgelenks. Heben Sie keine schweren Gegenstände und vermeiden Sie Sportarten mit hoher Belastung wie Laufen, Springen, Basketball und Fußball.
Herkömmliche Relaxsessel zwingen die Hüfte in eine tiefe Beugung oder sogar in einen wackeligen Winkel, wodurch das Risiko einer Hüftluxation deutlich erhöht wird. Ein Sessel mit Armlehnen und festen Polstern ist für Patienten mit Hüftprothesen eine wesentlich sicherere Alternative.
Schlafposition nach zwei Hüftoperationen?
Die günstigste Schlafposition ist das Schlafen auf dem Rücken mit einem Kissen zwischen den Beinen, um die Hüfte in der richtigen Position zu halten. Auch beim Schlafen auf der Seite sorgt ein großes Kissen zwischen den Beinen für eine neutrale Körperhaltung. Vermeiden Sie das Schlafen auf dem Bauch und das Drehen des Unterkörpers. Ein festes Bett bietet im Vergleich zu einem Liegesessel mehr Sicherheit und Unterstützung für eine langfristige Genesung.
Abschluss
Der beidseitige Hüftgelenkersatz ist ein sicheres und wirksames Verfahren bei schwerer Hüftarthrose. Durch frühzeitige Mobilisierung, angemessene Einschränkungen und strukturierte Rehabilitation erreichen die meisten Patienten eine ausgezeichnete Schmerzlinderung und funktionelle Erholung.
Veröffentlichungsdatum: 27. April 2026
