Heute werde ich mit Ihnen teilen, wie man nach einer Beinbruchoperation trainiert. Für eine Beinbruch, eine orthopädischeDistale Tibia -Verriegelungsplatteist implantiert und nach dem Betrieb ist ein striktes Rehabilitationstraining erforderlich. Für verschiedene Übungszeiten finden Sie eine kurze Beschreibung der Rehabilitationsübung nach einer Beinbruch.
Erstens, weil die untere Extremität der wichtigste Teil des menschlichen Körpers und im frühen Stadium der Frakturoperation ist, weil die einfache untere ExtremitätOrthopädische Knochenplatteund Schrauben können das Gewicht des menschlichen Körpers nicht tragen, im Allgemeinen, im frühen Stadium der orthopädischen Operation der unteren Extremitäten, empfehlen wir nicht, sich auf den Boden zu bewegen. Um vom Boden zu gehen, landen Sie auf der gesunden Seite und nutzen Sie die Krücken, um vom Boden zu steigen. Das heißt, im ersten Monat nach der Operation, wenn Sie trainieren und Rehabilitationsübungen durchführen möchten, sollten Sie Rehabilitationsübungen auf dem Bett durchführen. Die empfohlenen Bewegungen sind wie folgt, hauptsächlich, um die unteren Gliedmaßen in 4 verschiedene Richtungen auszuüben. Muskelkraft in 4 Richtungen des Unterkörpers.
Das erste ist die gerade Beinhöhung, die mit dem geradlinigen Bein auf dem Bett erfolgen kann. Diese Aktion kann die Muskeln vor dem Bein trainieren.
Die zweite Aktion kann das Bein seitlich erhöhen, das auf der Seite des Bettes liegen und es anheben soll. Diese Aktion kann die Muskeln an der Außenseite des Beins trainieren.
Die dritte Aktion besteht darin, Ihre Beine mit Kissen zu klemmen oder Ihre Beine nach innen zu heben. Diese Aktion kann die Muskeln auf der Innenseite Ihrer Beine trainieren.
Die vierte Aktion besteht darin, die Beine nach unten zu drücken oder die Beine nach hinten zu heben, während Sie auf Ihrem Magen liegen. Diese Übung wirkt die Muskeln auf der Rückseite der Beine.
Eine weitere Aktion ist die Knöchelpumpe, die sich dehnt und biegt, dieKnöchelwährend ich auf dem Bett liege. Diese Aktion ist die grundlegendste Aktion. Einerseits baut es Muskeln auf und andererseits hilft es, die Schwellung zu verringern.
Natürlich ist es auch sehr wichtig, den Bewegungsbereich nach einer Frakturoperation der unteren Extremitäten auszuüben. Wir verlangen, dass der Bewegungsbereich innerhalb von drei Monaten nach der Operation den normalen Bereich erreichen sollte, insbesondere derKniegelenk.
Zweitens können Sie ab dem zweiten Monat der Operation langsam vom Boden auf den Boden gehen und mit Teilgewicht laufen, aber es ist besser, mit Krücken zu gehen, da die Fraktur im zweiten Monat langsam wächst, aber nicht vollständig geheilt ist, sodass diese Situation zu diesem Zeitpunkt ist. Versuchen Sie, das Gewicht nicht vollständig zu tragen. Das vorzeitige Gewichtslager kann leicht zur Verschiebung der Fraktur und sogar zur Fraktur desInterne Fixierungsimplantatplatte. Natürlich werden die vorherigen Rehabilitationsübungen fortgesetzt.
Drittens können Sie drei Monate nach dem Vorgang langsam mit dem vollen Gewichtslager beginnen. Sie müssen drei Monate nach der Operation eine Röntgenaufnahme nehmen, um die Heilung der Fraktur zu überprüfen. Im Allgemeinen wird die Fraktur drei Monate nach der Operation grundsätzlich geheilt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Krücken langsam wegwerfen und mit voller Gewicht beginnen. Die vorherigen Rehabilitationsübungen können noch fortgesetzt werden. Kurz gesagt, wenn Sie von der Frakturoperation nach Hause gehen, sollten Sie sich einerseits ausruhen und andererseits Rehabilitationsübungen. Frühe Rehabilitationsübung ist für die postoperative Genesung sehr wichtig.
Postzeit: Sep-02-2022
